Battre votre syndrome d'imposteur

Comment nous pouvons résoudre notre bloc créatif et améliorer la façon dont nous jugeons notre travail.

Photo de Jaie Miller sur Unsplash
REMARQUE: Cet article est inspiré d'une conversation que j'ai eue avec Mat Scales, un ingénieur des programmes pour développeurs de l'équipe des relations avec les développeurs Google, pour notre série YouTube Google Chrome Developers intitulée «Designer Vs. Développeur". Vous pouvez également écouter une version plus longue de la conversation en téléchargeant ou en vous abonnant à notre podcast sur Spotify, iTunes ou Google Play Music.

Comment savons-nous que nous sommes de bons designers ou créatifs? C'est une question que nous nous posons souvent le temps. L'imposteur en nous semble montrer sa tête laide à chaque fois que nous arrivons sur une toile vierge pour démarrer un nouveau projet. Ce qui précède provoque à son tour un blocage de - cette condition où nous ne pouvons pas nous concentrer sur la tâche à accomplir parce que nous sommes trop occupés à traiter avec nos démons intérieurs qui nous disent que nous sommes faux et faux.

Nous nous comparons aux autres dans notre domaine et évaluons leurs réalisations créatives par rapport aux nôtres. Parce que nous ne voyons que leur résultat final, nous pensons qu'ils doivent simplement être naturellement bons pour faire ce travail et nous le simulons.

Mais qu'est-ce que la créativité?

Pour briser ces murs, la première chose que nous devons faire est de définir ce qu'est la créativité, ou plutôt ce qu'elle n'est pas. La créativité est un processus que vous traversez lorsque vous êtes dans un état d'esprit ludique. C'est à travers cette pièce que vous découvrez des choses que vous pouvez appliquer à votre travail.

John Cleese, acteur et comédien de Monty Python, a dit un jour:

"La créativité n'est pas un talent, c'est une façon de fonctionner ..."

Il raconte l'histoire d'un sculpteur à qui on a demandé comment il avait sculpté un éléphant en marbre. Le sculpteur répond "J'ai juste jeté tous les morceaux qui ne ressemblaient pas à un éléphant ...". Nous sommes coincés dans un ruck en pensant que vous devez naître créatif quand il s'agit simplement de nous laisser aller dans une humeur particulière où nous sommes libres d'explorer des idées. Si nous sommes stressés ou anxieux, cela nous empêchera de faire quoi que ce soit. En pensant: "Je ne suis pas bon dans ce domaine, je suis un imposteur ..."

Chaque fois que je conçois quelque chose que je n'aime pas, au lieu de me sentir mal à l'aise avec ce sentiment, je le traite comme un signe instinctif me disant que la tâche n'est pas terminée. Donc, ressentir ce sentiment est généralement une bonne chose. Si le travail que vous créez vous rend malade, cela signifie que vous explorez quelque chose hors de votre zone de confort et que vous évoluez en tant que personne créative.

Être créatif n'est qu'un processus et un état d'être.

Battre l'imposteur

Il existe un peu de recherche connue sous le nom d'effet Dunning-Kruger, qui dit que les individus ne peuvent pas accéder à leur incompétence dans une compétence dans un domaine particulier s'ils n'ont pas un degré de compétence dans ce domaine. De même, ils ne seraient pas capables d'évaluer le niveau d'expertise des autres en raison de leur propre biais cognitif. Fait intéressant, l'inverse est également vrai. Si vous pensez que vous êtes terrible en matière de design et de créativité, cela montre paradoxalement que vous êtes probablement bon dans ce domaine, ou à tout le moins, avez un certain degré de compétence, car vous pouvez évaluer vos compétences de manière critique.

Donc, si vous pensez que vous êtes un mauvais designer, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas si mal. Donc, quand quelqu'un vous dit qu'il est très bon pour faire X, souriez simplement parce que le contraire pourrait être vrai.

Nous juger par nos pairs n'est tout simplement pas une chose saine à faire, même si cela peut être une motivation pour progresser. Si vous avez besoin de vous juger, cela devrait être contre les choses passées que vous avez créées. Regardez l'ancien travail, remarquez comment vous vous êtes amélioré avec le temps. Un simple retour sur votre histoire créative est une excellente forme de thérapie car elle vous permet de reconnaître les réalisations et les améliorations passées en même temps.

"Le fou pense qu'il est sage, mais le sage se sait être un fou." - William Shakespeare

Donc, pour battre l'imposteur, nous devons reconnaître que nous ne savons pas tout et c'est bien. Les chances que quiconque connaisse toutes les facettes du design ne sont tout simplement pas réalistes. Ensuite, écrivez une liste de toutes vos réalisations et améliorations. Vous commencerez à voir qu'en réalité ce que vous avez fait n'est pas aussi mauvais que vous le pensez. Si vous pensez que certaines choses énumérées doivent être améliorées, mettez en évidence les compétences que vous souhaitez améliorer.

Vous pouvez maintenant commencer à planifier un moyen de développer cette compétence, simplement en abandonnant votre doute. Le processus créatif n'est que cela, un processus et n'importe qui peut faire ce design s'il se laisse faire et oublie ce que font les autres.

Vous pouvez en savoir plus sur la conception et l'expérience utilisateur sur Web Fundamentals.